ダイエット実践記

フィットボクシングでダイエット、21日目～25日目の記録です。 朝晩は寒くなりましたが日中はまだまだ夏のように暑いですね． 身体が寒暖差についていけず、大変なことになっています… フィットボクシングでダイエット、21日目の成果は？ フィット...

フィットボクシングでダイエット、13日目～20日目の記録です。 13日目～18日目まで、今度は夫が体調崩していてプレイできませんでした…。 自分の調子もまだ本調子ではないのですが、だましだましやるしかないですね。 フィットボクシングでダイエ...

フィットボクシングでダイエット、8日目～12日目の記録です。 8日目～10日目まで、体調崩していてプレイできませんでした…。 久しぶりに熱も出てくたばってましたが、家族のお世話という日常業務は通常営業。 早く元通りにせねば… フィットボクシ...

フィットボクシングでダイエット、7日目の記録です。 子供たちがいるとトレーナーさんを好き放題変更されるので勝手にアチーブメントが貯まっていきます。 フィットボクシングでダイエット、7日目の成果は？ フィットボクシング7日目。 まずは成果から...

フィットボクシングでダイエット、4日目～6日目の記録です。 4日目は子供の学校行事やら私自身の体調不良やらでお休みさせていただきました。 フィットボクシングでダイエット、5日目の成果は？ フィットボクシング5日目。 まずは成果からご報告です...

フィットボクシングでダイエット、3日目です。 今日は休日でしたがプレーできそうだったので40分頑張りました。 フィットボクシングでダイエット、今日の成果は？ フィットボクシング3日目。 まずは成果からご報告です。 プレイ時間：44分21秒 ...

フィットボクシングでダイエット、2日目です。 今日こそは30分キッチリ取り組むぞ！と意気込んで頑張りました。 フィットボクシングでダイエット、今日の成果は？ フィットボクシング2日目。 まずは成果からご報告です。 プレイ時間：32分52秒 ...

フィットボクシングでダイエット、早速本日から始めることにしました！ 2024年もあと100日を切り、なんとかダイエットに励んでいきたいと思っています。 が。 初日から色々とトラブル勃発です… フィットボクシングでダイエット、担当トレーナーは...

宅トレでダイエットというものが流行していて、YoutubeやInstagramにはダイエットに成功した方やインストラクターによる筋トレ情報が飛び交っています。 毎日続けることができたら...とは思うけど、継続が一番難しいですよね。 最初はや...